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歯周病対策に効果的な口腔清掃をしましょう。
歯やお口の形は人それぞれです。歯や歯並びにあわせて丁寧な歯みがきで、歯周病の原因となるプラーク(歯垢)を取り除きましょう。
歯みがきするときの基本は毛先を軽く歯にあてて、1箇所を20回以上小刻みにみがくこと。歯は立体的なので、さまざまな方向からみがきましょう。
歯周病(歯槽膿漏)を正しく知る
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