歯槽膿漏対策としての歯磨きの仕方・ブラッシング方法｜歯槽膿漏対策ならデントヘルス

歯槽膿漏対策としてのブラッシング方法

歯槽膿漏対策のために、歯周ポケットのケアが大切です。

歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの境目の溝のことをいいます。健康な人でも1～2mmの浅い溝がありますが、歯槽膿漏・歯肉炎が進行すると歯周ポケットは深くなり、プラーク（歯垢）を除去することが困難になるので十分なケアが必要です。

歯周ポケットの様子

イメージ図

ハブラシの選び方

歯周ポケットをケアするには毛先の細いハブラシを使用することで、より効果的なケアが期待できます。

みがき方

歯周ポケットのプラーク除去のために

①歯と歯ぐきの境目に45度の角度で
②1～2本の歯を軽い力で細かく
③歯周ポケットに毛先が入ることを意識して
④1ヶ所につき20回が目安

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