歯肉炎のときの歯磨き方法・ブラッシング方法｜歯槽膿漏対策ならデントヘルス

炎症時のブラッシング方法

歯槽膿漏・歯肉炎のときのブラッシング方法

歯槽膿漏・歯肉炎が進行すると歯ぐきが腫れたり歯をみがくときに出血したりして、その部分を避けてしまいがちです。しかし、それでは原因菌となるプラーク（歯垢）が残ったままなので、かえって症状を悪化させてしまったりすることがあります。歯槽膿漏や歯肉炎のときのブラッシング方法をご紹介します。

ハブラシの選び方

ハブラシは歯ぐきが腫れていたり出血を起こしやすい場合には「やわらかい毛」のハブラシを使用しましょう。やわらかい毛のハブラシを使ってみがくとプラークを落とすだけでなく歯ぐきのマッサージ効果も期待できます。

ハブラシの持ち方

ハブラシの持ち方はペングリップやパームグリップなどがありますが、ご自分のみがきやすい持ち方でしっかりみがくことが大切です。

みがき方

プラークの除去と歯ぐきマッサージのために

①歯と歯ぐきの境目に毛先をあてる
②1～2本の歯を細かく前後に
③毛先を意識して軽い力で
④1ヶ所につき20回が目安

歯周病（歯槽膿漏）を正しく知る

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